Omuz ağrısı – Kayropraktik omuz ağrısına yardımcı olabilir mi?

By | Kasım 15, 2020

Ağrılı omuz problemleri, kas-iskelet sistemi semptomları için kayropraktik ziyaretlerinin en yaygın nedenlerinden biridir. Omuz eklemi, boyun omurunun kürek kemiğine ve eklemi destekleyen kaslara tutturulduğu vücut bölgesidir. Omuzlar, vücuttaki ana eklemlerin en fazla hareketine sahiptir. Öte yandan, büyük aralıklı hareket nedeniyle nispeten dengesizdir ve kolayca yaralanabilir. Humerusun (topun) başı, tutulan omuz ekleminin yuvasından daha büyüktür. Omuz eklemini yerinde tutmak için kaslar, tendonlar ve bağlar eklemin kemiklerini bir arada tutar. Aşırı yaralanma, dejeneratif değişiklikler ve tamamen hareketsizlik veya hareket eksikliği, doku bozulmasına, işlev kaybına ve destekleyici kasların bozulmasına neden olabilir.

Omuz, üç kemik yapısından oluşur: klavikula (köprücük kemiği), kürek kemiği (kürek kemiği) ve humerus. (Humerus) kaslar, bağlar ve tendonlar dahil. Omuz kemikleri arasındaki eklemler omuz eklemlerini oluşturur. Omuzu stabilize eden kas grubu ve tendona “döndürücü manşet” adı verilir. Bu kaslar arasında supraspinatus, infinatus, teres minor ve subscapularis. Humerusu (top) glenoid fossa (yuva) içinde tutarlar.

Bu makalenin amaçları doğrultusunda, üç farklı türe ve kayropraktik bakımın omuz bölgesinin sağlığını ve işlevini nasıl iyileştirebileceğine dair geniş bir genel bakış sağlamak amacıyla birkaç kategori bulunmaktadır.

Omuz problemleri veya omuz ağrısı yaşadığınıza ve daha fazla teste ihtiyacınız olduğuna dair bazı belirtiler şunları içerir: nesneleri tutamama veya kollarınızı ağrısız kullanamama, uyurken veya dinlenirken ağrı, ortaya çıkan ağrı. Sürekli ve birkaç günden fazla Kolun kaldırılamaması, omuz bölgesinde şişme veya morarma, kızarıklık, eklem büyüklüğünde değişiklik veya omuz bölgesinde diğer belirgin olağandışı değişiklikler. Ağrı omuz ekleminde ve çevresinde lokal olabileceği gibi tetikleyip kola doğru inerek ele veya orta sırt ve boynun alt kısmına gidebilir. Bazen safra kesesi, karaciğer veya kalp hastalığı veya skolyoz, çeşitli sinir yollarından omuzda ağrıya neden olabilir. Bununla birlikte, kürek kemiğindeki ağrı veya kürek kemiği ağrısı, problemin servikal omurgadan kaynaklanma olasılığı yüksektir.

Kapsamlı bir değerlendirme, kişisel bir geçmişi, ortopedik ve nörolojik testleri içeren eksiksiz bir fiziksel muayeneyi ve gerekirse ağrının kesin nedenini belirlemek için gelişmiş röntgen ve görüntülemeyi içermelidir. Büyük bir yırtık varsa, rotator kafın tendonlarından birinde olabilir, bazen rotator manşet kası olan supraspinatus bağında yırtık olabilir. Rotator manşet bağı en sık yırtılır. Kemik testi, hangi tendonların veya bağların ve kasların olduğunu belirlemeye veya izole etmeye yardımcı olabilir. (Ağır yaralanmada) yaralanabilir

İş yerinde gördüğüm omuz ağrılarının bir kısmı, fıtıklaşmış disk ve donmuş omuzda ikincil ağrı olarak adlandırılan artrittir. Bazen omuz ağrısına vücuttaki belirli bir patoloji veya tümör neden olabilir.

Artrit

Artralji omuz ağrısı diğer tipler kadar yaygın değildir ve genellikle zamanla yavaş yavaş ilerler ve gelişir. Omuz eklemi, semptomlar devam ettiğinde hassasiyet, şişme ve sertlik yaşayabilir. Omuz eklemi hem romatoid artrit hem de osteoartritten etkilenebilir. Eklem dejenerasyonu veya “aşınma”, eklemin kemik yüzeyindeki kıkırdağın çıplak kemikleri ortaya çıkaran aşınması ve yırtılmasıdır. Romatoid artrit ise eklemlerin iç yüzeyinde iltihaplanmaya neden olan sistemik bir durumdur. Bu iltihaplanma zamanla kıkırdak ve kemiği istila edebilir ve yok edebilir. Nazik kayropraktik omuz ve omurga hareketleri, çevredeki kasları germek ve güçlendirmekle birlikte iltihaplanmaya yardımcı olabilir ve omuz eklemi işlevini iyileştirebilir. Omuz kası gücünü korumak, daha fazla atrofiyi önleyebilir ve daha fazla dejeneratif değişiklikleri yavaşlatabilir. Ağır vakalarda eklem protezi ameliyatı bir seçenek olabilir. Diyet değişiklikleri ve besin takviyeleri yardımcı olabilir.

Boyun ağrısı veya dejenerasyonu

Omuz ağrısı, servikal veya torasik omurganın dejenerasyonu veya yaralanmasının bir sonucu olarak ortaya çıkabilir. Dejeneratif bir disk, omurlar arasındaki boşluğu daraltarak, boyun veya medial sırttaki sinirlerin tahriş olmasına ve artmış sıkışmasına neden olur. Bu sinirler boyun veya sırtın üst kısmından çıkarak omuz ve kola gider veya sinirleri omuz çevresindeki kaslara verir.Bu tür hasar omuz bölgesinde ağrıya neden olabilir. Bazen omuz ağrısı, boynunuzdaki bir sorundan veya çeşitli sorunlardan kaynaklanır. Dejeneratif değişikliklerin bir sonucu olarak boyun ağrısı yaygındır. Ağrı kürek kemiğine veya kolun aşağısına yayılabilir. Hastalar, sinir kökü sıkışmasının bir sonucu olarak kol veya omuzda ağrı veya güçsüzlük gibi semptomlar yaşayabilir. Manyetik Rezonans Görüntüleme (MRI), bir diskin yaralandığını veya işgal edildiğini belirlemek için gelişmiş bir görüntüleme türüdür. Ya da değil Belirtiler arasında boyun ağrısı, sırt ağrısı, omuz ağrısı, uyuşma veya güçsüzlük ve ellerinizle veya yürümeyle ilgili daha az sorun olabilir. Fıtıklaşmış disklerin tedavisi hastaların% 75’inden fazlasında mükemmel sonuçlar verir Çeşitli yaklaşımlar şunları içerir: Kas spazmını azaltmada ve hareketliliği iyileştirmede yardımcı olan Kayropraktik ayarlama. Isı ve egzersiz, işlevi iyileştirmede ve bozulma alanını dengelemede yardımcı olabilir. Ağır vakalarda ameliyat bir seçenek olabilir.

Donmuş omuz

Donmuş omuz için doğru terim yapıştırılmış kapsülittir, omuz kapsülü ve omzu çevreleyen bağ dokusu çok sert ve iltihaplıdır. Dokular daha sonra birlikte büyümeye başlar ve adezyon adı verilen anormal doku bantları oluşturur. Bu yapışıklıklar hareket veya hareket aralığını zayıflatır ve kronik ağrıya sahiptir. Ağrı genellikle omuz ekleminin derinliklerinde hissedilir ve geceleri daha kötü olabilir. Omuz sertliğinin kesin nedeni belirsizdir. Çok acı verici ve sakatlayıcı olabilir ve bazen hasta yavaş iyileşir. Kayropraktik, omuz sertliği söz konusu olduğunda bazı kullanımlara sahip olabilir. Bu, eklemlerinizdeki hareketliliği sürdürmenin yanı sıra, sağlıklı beslenme ve egzersiz yoluyla yaşam tarzı değişiklikleri yaparak önlenebilir, bu da donmuş bir omuza sahip olma şansınızı azaltabilir. Diyabet ve kardiyovasküler hastalık gibi bazı hastalıklar, ortaya çıktıkça eklem hareketliliğini etkileyebilir. İyi hareket edersen belki de yaşlanırsın. Kayropraktik, fiziksel sağlığı iyileştirmeye yardımcı olabilir ve genellikle yaşla ilişkili yaygın hastalıkları telafi edebilir. Genel tedavi için, kiropraktör sert omuzları tedavi etmek için anestezik kullanmayacaktır. Bunun yerine, ağrıyı yönetmek ve hareket açıklığını ve omuz fonksiyonunu eski haline getirmek için farklı teknikler kullanırlar. Kiropraktörler, omuz çevresindeki kasları germek ve güçlendirmekle birlikte omuzların ve omurganın yumuşak hareketini ve ağrıyı hafifletmek için sıklıkla sıcak ve soğuk kullanırlar.

İşte üç tip omuz ağrısına genel bir bakış. Tedavi kişiden kişiye değişir ve aşağıdakileri içerebilir: Kayropraktik, masaj terapisi ve ağır vakalarda ameliyat. Tedaviye yanıt ve alınacak süre, hasarın derecesine bağlı olarak kişiden kişiye değişebilir. Kayropraktik Omuz ağrısına yardımcı olmak için güvenli, nazik ve etkili bir yaklaşım olabilir. Tüm sağlık sorunlarında olduğu gibi, daha doğru bir tedavi önerisi için daha derinlemesine bir değerlendirme ve araştırma için sağlık uzmanınıza danışmanız tavsiye edilir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir